坚定不移走中国特色社会主义法治道路
《 人民日报 》（ 2022年09月01日 09 版）安徽芜湖市孙村镇龙华村，民警走村入户向群众宣传防范电信网络诈骗
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医声⑯︱春暖花开 运动起来 一套哑铃操摆脱“拜拜袖”和“小肚腩”
2023-02-15 10:01:38 来源：四川在线
(资料图)
川观拍客：吴胤强
成都市妇女儿童中心医院
随着春天到来，气温将开始逐步回升，正是运动的好时候。
长期久坐办公室，平时不爱运动，还很爱吃高热量食物的朋友们，你是不是觉得手臂上的“小肉肉”越来越多？肚子上的“小肉肉”越来越突出？今天，成都市妇女儿童中心医院健康教育科健康讲师施小舟，将带着大家做一套哑铃操（没有哑铃也可以使用矿泉水瓶），让你在办公室或家里就能轻松运动。
赶紧运动起来，和你的“拜拜袖”“小肚腩”说拜拜吧！
办公室健康跟我学
四川日报全媒体『川观拍客』频道邀请省内各级医院的权威医生，推出《医声︱办公室健康跟我学》系列健康科普栏目。长期低头看手机、伏案工作的你，或经常熬夜、缺乏锻炼的你，快跟着医生在家里，在办公室里，在户外，“见缝插针”动起来，学起来，保养起来，一起摆脱亚健康的困扰吧。听医者之声，我们和大家一起讨论办公室养生话题，分享各类养生小妙招。
绿色创新 为服务贸易开放发展贡献力量（服贸会观察）
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牵挂着那一棵棵树，奋斗在那片林中（逐梦）
图为塞罕坝机械林场风光。林树国摄 图为丁玉辉在测量树的胸径。王海平摄一从出生到现在，他始终与一种事物有着
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中国福建省与尼日利亚卡诺州签署建立友好省州关系意向书。驻尼使馆供图人民网北京8月31日电 （记者姜宣）30日，
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